Je kent vast wel het things-to-do lijstje. Heb je die ook? Daar staat op wat je allemaal moet doen op een dag en als je het gedaan hebt kun je het afstrepen of aanvinken. Klaar! Heb je ook wel eens van het things-to-feel lijstje gehoord? Heb je die ook? Daar staat op wat je […]
Knuffels hebben altijd tijd. Ze luisteren naar al je verhalen zonder je te onderbreken, zonder je te veroordelen. Ze toveren zorgen om in opluchting, pijn in een glimlach en verdriet in troost. Ze helpen je als je iets heel spannend vindt. Ze geven een veilig gevoel en vertrouwen. Ze zijn nooit boos. Wat je ook
Wat is dat smeulende vuurtje, wat zijn die roodgloeiende kooltjes, wat is dat brandende verlangen in jou? Wat wil je graag bereiken? Wat wil je graag ontvangen? Wat wil je hebben, wie wil je zijn? Waar open jij je voor? Wie wil je ontmoeten? Waar wil je allemaal naar toe? Wat wil je nog eens
Het is al weer een aantal weken aan de gang. Met een bruisende club mensen zit ik in de ‘snelkookpan’ van online ondernemen. Samen met online business coach Simone Levie en meditatiecoach Dolly Heuveling van Beek en heel veel andere sprankelende en intuïtieve ondernemers, werk ik aan de creatie van een online programma voor mijn
Vaak is de plaats in jezelf waar je kwetsbaar bent, tevens ook jouw krachtbron, de geboorteplaats van innovatie, verandering en creativiteit. Het gaat hand in hand. Je wond en je verwondering. Is het jouw wond om afgewezen en buitengesloten te worden? Dan is jouw kracht om te verbinden in liefde. Is het jouw wond om
“Veel mensen denken dat ze meer van het leven zouden genieten wanneer ze meer verdienden. De gedachte komt niet bij hen op, dat ze meer kunnen verdienen wanneer ze meer van het leven zouden genieten” Radja van Aundh Ja, zo is het. Net zoals met succes en geluk. Mensen denken dat ze gelukkig zullen zijn
Woelige wateren. Soms overvalt je de veelheid van het leven. Dan komen er in één keer zoveel dingen op je af. Je gewone ’things-to-do-list’ is al lang en dan komen er ineens een paar onverwachte gebeurtenissen tussendoor, die veel geregel met zich mee brengen. Dan kun je het gevoel hebben van onrust, chaos, geen overzicht
Waarvan gaan jouw stekels recht overeind staan? Vragen voor bewust zijn. Waardoor raak jij geïrriteerd? Of waar erger jij je groen en geel aan? Waar heb je een negatief oordeel over, een afkeur, een allergie? Kijk dan eens naar de kwaliteit die daar tegengesteld aan is. Bijvoorbeeld: Je ergert je groen en geel aan mensen
Hier het verhaal van een docent die zijn college begon met een biljet van twintig euro omhoog te steken en vervolgens de vraag stelde, “Wie wil deze twintig euro?” Verschillende handen gingen de hoogte in, maar de docent zei, “Voor ik het weggeef, moet ik eerst nog even iets doen.” Als een wilde begon hij
Hou van jezelf. Waardeer je zelf. Koester en bemin jezelf. Heb het goed met jezelf. Verwen jezelf. Heb een goed gesprek met jezelf. Luister naar jezelf. Speel en lach met jezelf. Verwonder je over jezelf. Trouw eerst met jezelf. Wees trots op jezelf. Vier het leven met jezelf. Niet omdat je een narcist bent of
