Wist jij dat er verschillende manieren van uitrusten zijn? En dat je steeds opnieuw in verschillende situaties goed mag voelen welke soort rust jij op dit moment nodig hebt? Lichamelijk uitrusten: dat is nodig als jij flink gewerkt hebt met je lijf. Als je urenlang de hele tuin hebt geschoffeld en onkruid hebt gewied. Als…