Het leven als een film.

Vroeger als mijn kinderen nachtmerries hadden, dan deden we net alsof het een video was met een hele enge film erop.
Eerst liet ik ze het verhaal vertellen en keek ik mee met de video.
Daarna spoelden we de video in gedachten terug.
Stop. Rewind. Stop.
Dan mochten ze hun fijne en leuke versie van de film verzinnen.
We maakten er een ander verhaal van, waarin alle enge en angstige elementen werden getransformeerd naar een verhaallijn waar ze tevreden en blij mee waren.
Samen drukten we daarna op Play en keken samen de leuke nieuwe film.
Dan vielen ze snel in slaap en sliepen als rozen.

We kunnen dit als volwassenen ook doen.
En dan niet alleen bij het omgaan met nachtmerries, maar met ons hele leven.
Als je je leven als film beschouwt, is het makkelijker om de rol van toeschouwer, van waarnemer, van observator in te nemen.
Je kijkt van een afstandje naar je eigen ‘gewoel op de aarde’.
Het helpt je op deze manier om pijnlijke en moeilijke zaken in een helder perspectief te zetten. In het grote geheel te zien.

De gevangenschap in het ‘spel van het leven’, wordt zo opgeheven.
Als jij er lustig op los zou fantaseren en groot durfde te dromen, als jij van jouw leven een fantastische film kunt maken… Hoe ziet het er dan uit? Wie spelen de hoofdrol? Wat is de locatie van de set? Wat is het plot? Wie komen er kijken? Wat kun je dan? Wat voel je dan? Wees gedetailleerd in je voorstellingen en voel je er goed bij. Denk er steeds aan, zie het vóór je en voel je er goed bij.

Maak er een mooie film van enneh… als je het een beetje te spannend hebt gemaakt druk dan op STOP en verander het weer. Jij bent de regisseur!

Jacqueline de Weerd

P.s. Schrijf je direct in voor mijn gratis eZine: je ontvangt een schitterend foto e-book met vragen voor helder bewustzijn gratis. En een heerlijk ontspannende en verhelderende gouden wonder douche visualisatie. Meld je NU aan. Vul het veld hiernaast (computer) of hieronder (mobiel) in.