In ons leven luisteren we veel naar verhalen en liederen. Luisteren wij naar woorden en melodieën, kijken wij naar beelden die ons kunnen inspireren en bemoedigen. Woorden, beelden en melodieën die ons kunnen raken van binnen, waardoor we ons kunnen afvragen; Waarom raakt mij dit? Wat doet dit met mij? Wat zegt dit over mij?…
Wedergeboorte
Een aantal jaren terug kreeg ik een bronzen beeldje van een gezicht dat als het ware door een masker heen breekt. Deze associaties had ik er toen bij. Ik zie in dit beeldje heel duidelijk een psychologisch stervensproces en in één beweging een geboorte. En ik zie in dit beeldje de verdeeldheid die in ieder…
Celgeheugen
Celgeheugen Dit is een woord dat ik laatst bezigde en mijn gesprekspartner vroeg uitleg. “Wat bedoel je daarmee?” Het lichaam is wijs, het vlees is wijs. Veel wijzer dan we denken. Ons lichaam is een perfect instrument om ons richting te geven en te kiezen voor wat goed voor ons is en ons helpt om…
Symbiotische relatie
Gezonde symbiose Als mensen relatieproblemen hebben, dan zie je vaak dat er sprake is van een ongezonde symbiotische relatie. Dit kan voorkomen in een liefdesrelatie, maar ook een ouder-kind relatie, vriendschapsrelatie of werkgever-werknemer relatie. Een voorbeeld van een gezonde symbiotische relatie is die van een moeder en een baby. De baby is afhankelijk van de…
Mindfulness
Gedachtenkracht. Mindfulness. Besef je wel eens hoeveel scheppingskracht gedachten hebben? Het is gigantisch! Daarom is het ook van cruciaal belang om bewust te zijn van je gedachtenstroom en de positiviteit / negativiteit ervan. Je trekt aan wat je denkt, je creëert wat je denkt. De denkgeest is een zeer krachtig instrument om ons mens-zijn te…
Aarden en beschermen of verzegelen
Mensen die hooggevoelig zijn kunnen heel veel waarnemen met hun zintuigen. Ze zijn zich vaak bewust van vele signalen en positieve en negatieve energieën. Dat kan heel behulpzaam zijn om situaties en mensen intuïtief in te schatten en de binnengekomen informatie om te zetten in voor deze situatie adequate woorden, beslissingen, daden. Maar er zit…
Familie opstellingen
Wat is een systeem- of familieopstelling? Een opstelling is een fenomenale manier van kijken naar levenssituaties en menselijke onderlinge verhoudingen en de mogelijke spanningen of problemen die daarbij ervaren worden. Tijdens een opstelling wordt, door middel van de aanwezige mensen in de ruimte, zichtbaar gemaakt wat zich op energetisch niveau afspeelt. Onderliggende patronen en…
Duidelijke doelen stellen
De top van jouw wereld bereiken. Het nut van duidelijke doelen stellen is al vele malen bewezen. Als je wilt dat dromen uitkomen en niet alleen dromen blijven, schrijf dan gedetailleerd op wat je wilt bereiken. Maak een persoonlijk stappenplan. Je trekt de realisatie van je doelen hiermee op je pad. Het maakt niet uit…
Mediteren met vragen
Maak een keuze uit de volgende vragen om bij stil te staan tijdens een meditatief moment en om helder te krijgen wat je innerlijke bewegingen zijn. Zodat je de rode draad kunt zien in je gedachten en gevoelens en er wat mee kunt doen in je spreken en handelen. – Waarrond cirkelen mijn gedachten het…
Links of rechtshandig?
Met welke hand schrijf je? Vaak gaan we op onze schrijf hand af om te bepalen of we links of rechts georiënteerd zijn. Maar de meeste mensen gebruiken met andere handelingen toch ook hun andere hand. Bijna niemand is 100 % rechts of links. Deze simpele testjes geven aan hoe de verdeling is. Links /…