Wat is een systeem- of familieopstelling? Een opstelling is een fenomenale manier van kijken naar levenssituaties en menselijke onderlinge verhoudingen en de mogelijke spanningen of problemen die daarbij ervaren worden.   Tijdens een opstelling wordt, door middel van de aanwezige mensen in de ruimte, zichtbaar gemaakt wat zich op energetisch niveau afspeelt. Onderliggende patronen en…

De top van jouw wereld bereiken. Het nut van duidelijke doelen stellen is al vele malen bewezen. Als je wilt dat dromen uitkomen en niet alleen dromen blijven, schrijf dan gedetailleerd op wat je wilt bereiken. Maak een persoonlijk stappenplan. Je trekt de realisatie van je doelen hiermee op je pad. Het maakt niet uit…

Maak een keuze uit de volgende vragen om bij stil te staan tijdens een meditatief moment en om helder te krijgen wat je innerlijke bewegingen zijn. Zodat je de rode draad kunt zien in je gedachten en gevoelens en er wat mee kunt doen in je spreken en handelen. –         Waarrond cirkelen mijn gedachten het…

Met welke hand schrijf je? Vaak gaan we op onze schrijf hand af om te bepalen of we links of rechts georiënteerd zijn. Maar de meeste mensen gebruiken met andere handelingen toch ook hun andere hand. Bijna niemand is 100 % rechts of links. Deze simpele testjes geven aan hoe de verdeling is. Links /…

Je herkent jouw levenspad aan de vreugde die je onderweg beleeft. Flow ervaar je als een moeiteloze stroom zonder weerstand of verzet. Je voelt het als je ergens helemaal in op gaat en de tijd vergeet omdat je er zo door betoverd wordt. Je ervaart de tijdloosheid van het eeuwige Nu. Je hart is open…

Tekst van de Amerikaanse psycholoog Leo Buscaglia.(1924-1998) Als ik je vraag naar mij te luisteren en jij begint mij adviezen te geven, dan doe je niet wat ik je vraag. Als ik je vraag naar mij te luisteren en jij begint mij te vertellen, waarom ik iets niet zo moet voelen als ik voel, dan…