Keerzijde van de medaille Depressie is naar binnen gekeerde agressie. Paniek is onderdrukte angst. Waar bevind jij je op de schaal van emoties? Kies altijd voor een gevoel dat omhoog cirkelt in de spiraal, de vortex van het leven. Kies voor een frequentie en vibratie die licht, luchtig en hartelijk is. Kies voor wat je…
Illusie van vrijheid en werkelijke vrijheid
Oke. Dus je voelt je vredevol, volop gezegend, in de flow. Je manifesteert alles wat je maar wilt en je leven loopt helemaal volgens plan. Je voelt je fijn bij alles wat er gebeurt. Je kunt je niet voorstellen dat je ooit nog weer eens zult lijden. Top! En skip dan nu door naar de…
Engelen en lichtwezens
Lichtwezens. Boodschappers van de oneindige intelligentie, van liefde, van vreugde, van vrede, van vrijheid. Veel mensen ervaren contact met hun eigen beschermengel. Veel mensen ervaren verbinding met een entiteit, een energie die voorbij gaat aan menselijke grenzen en troost en richting kan geven. Weet jij hoe jouw gids, jouw engel heet? Hoe laat hij/zij zich…
Hart drum
Zit je vast in gepieker en een negatieve gedachten spiraal? Voel jij je benauwd door twijfel, wantrouwen, teleurstelling en angst? Probeer dit dan eens. Pak een drum, een bongo, een djembé, een trommel. Sla nu op de maat van je hartslag en luister daar een tijdje naar. Als je het ritme goed te pakken hebt,…
Links of rechtshandig?
Met welke hand schrijf je? Vaak gaan we op onze schrijf hand af om te bepalen of we links of rechts georiënteerd zijn. Maar de meeste mensen gebruiken met andere handelingen toch ook hun andere hand. Bijna niemand is 100 % rechts of links. Deze simpele testjes geven aan hoe de verdeling is. Links /…
Individuatie
De weg van individuatie, van persoonlijkheidsontwikkeling, van zelfkennis vergaren, is een avontuurlijke weg. Individuatie betekent letterlijk: de ontwikkeling tot individu of zelfstandige persoonlijkheid. De mens leert zijn eigenheid, uniciteit kennen en expressie geven. De term geeft het proces aan dat we als mens ondergaan, dat leidt tot zelfverwezenlijking, zelfvervulling. Je hebt je draai gevonden, je…
Reizen
Globetrotter Van hot naar her Van Noord naar Zuid Van Oost naar West Alles moeten ze zien! Rijk en arm Lieflijk en vervuild Ruig en schoon Cultuur, natuur Oorlog en vrede Vastgelegd op de gevoelige plaat “I was here”, kijk maar! Sommige mensen Hebben de wereld in hun hart Zij hoeven er niet meer naar…
Mediteren met vragen
Maak een keuze uit de volgende vragen om bij stil te staan tijdens een meditatief moment en om helder te krijgen wat je innerlijke bewegingen zijn. Zodat je de rode draad kunt zien in je gedachten en gevoelens en er wat mee kunt doen in je spreken en handelen. – Waarrond cirkelen mijn gedachten het…
Vergeven
Wat is vergeven anders dan Loslaten met elke hartslag! Dit is het gebed, onze gave en opgave; Maak de kettingen van fouten die ons vastbinden los, zoals wij de touwen loslaten waarmee we anderen binden aan hun schulden. Vergeef ons onze verborgen handelingen, de geheime oneerbare daden, zoals wij gelijkwaardig vergeven wat anderen verbergen. Verlicht…
Duidelijke doelen stellen
De top van jouw wereld bereiken. Het nut van duidelijke doelen stellen is al vele malen bewezen. Als je wilt dat dromen uitkomen en niet alleen dromen blijven, schrijf dan gedetailleerd op wat je wilt bereiken. Maak een persoonlijk stappenplan. Je trekt de realisatie van je doelen hiermee op je pad. Het maakt niet uit…