“Kun jij mij helpen?”, vraag je mij. Nee, mijn lief, dat kan ik niet. Ik leer nog hoe mijzelf te helen. Hoe te leven, weet ik niet. Hoe moet ik dan het jouwe helen? Hoe zal ik beter weten hoe jij leven moet dan dat ‘iets’ in jou wat er zo vurig naar verlangt? Ja,…
Conventies achter je laten en eenling worden.
De realisatie van deze begenadigde staat van enkeling te zijn vroeg jaren van hard werken aan bewustwording en vrijwording. Bewust worden hoe vaak ik uit angst toch meeliep met de horde en wat zoal in onze maatschappij hoort. Bewust worden hoe diep de verwachtingen van anderen, met name onze ouders en leraren in mijzelf leefden. En vanaf het moment dat we geboren worden, wordt er al van alles van…
Zwijgen en blijven
Ik kom bij jou Met mijn vragen mijn pijn en mijn verdriet Je hoeft alleen maar te luisteren Antwoorden en oplossingen hoef ik niet Laat het er allemaal maar zijn Het bittere, de eenzaamheid, de angsten en de duistere nacht De gebroken dromen en de twijfels Heb je nog aan mij gedacht? Wees er alsjeblieft…
De kracht van meditatie
Er was een eenzame monnik die op een dag bezoek kreeg van enkele mensen. Nieuwsgierig vroegen ze hem wat voor nut het leven in stilte en meditatie had. De monnik, die net met een emmer water haalde uit een diepe bron, stopte zijn werkzaamheden en zei: ‘Kijk eens in de bron. Wat zien jullie?’ De…
Innerlijke draken opvoeden
Innerlijke draken opvoeden. De kunst van het omgaan met innerlijke draken of monsters zit hem in het accepteren van deze delen in je. Als we iets in onszelf tegenkomen waar we het moeilijk mee hebben, dan willen we het liefste deze gevoelens elimineren, er van af komen. Primaire reacties zijn meestal: vluchten, vechten, bevriezen of…
Queeste – Zoektocht door het leven
Queeste – zoektocht door het leven Je kent het vast wel: denken ‘klaar’ te zijn met bepaalde items/issues in je leven en dan tóch verrast worden door dezelfde les op een dieper niveau. Niet meer alleen op persoonlijk niveau, maar ook op interpersoonlijk en bovenpersoonlijk niveau. En dan tegelijk de teleurstelling in jezelf voelen of…
Balans in geven en ontvangen
Zorg, liefde en aandacht geven en zorg, liefde en aandacht ontvangen. Geld maken en geld (uit)geven, geld investeren en geld ontvangen. Hoeveel investeer jij in tijd, energie, talenten en kennis en hoeveel ontvang jij? Wordt jouw toewijding gespiegeld in de praktijk? Krijg je er voldoende voor terug? Met de balans in geven en ontvangen houden,…
Doen en niet doen
Doen en niet-doen. We zijn in onze maatschappij zo gefocust op doen, doen, doen. Presteren en duidelijke resultaten boeken. In deze vaart van acties en things-to-do lijstjes afwerken, plannen uitvoeren, vergeten we nog wel eens om pauze te houden. We vergeten om te ontspannen en vastgehouden te worden door de zoetheid van het moment. Om…
Voorbeelden van gevolgen van miskenning
Ieder mens heeft geboorte- en bestaansrecht. Ongeacht ras, cultuur, religie, leeftijd, gezondheid, IQ, EQ, SQ, politieke voorkeur, uiterlijk, gedrag, etc. Overal waar dit niet-erkend wordt of ontkend, waar iemand verzwegen, uitgestoten, buitengesloten, miskend, gemeden wordt, ontstaan verstrikkingen en blokkades, die zich uiten in conflicten, gezondheidsproblemen, relatieproblemen, ongelukken, depressie, burn-out, verslaving, ongezonde afhankelijkheid van iets of…